Meine Schwerpunkte - ganzheitliche Frauengesundheit
Ich betrachte Sie als Ganzes.
Ihren Körper, Ihren Alltag, Ihre Geschichte.
Beschwerden entstehenselten an nur einer Stelle, sie sind Hinweise auf größere Zusammenhänge.
Deshalb beginnt jede Therapie bei mir mit einem ausführlichen Erstgespräch,
in dem wir gemeinsam verstehen, was Ihr Körper Ihnen sagen möchte.
Darm- und Lebergesundheit
Ein ruhiger Darm und eine entlastete Leber sind die Basis für fast alles, was wir uns wünschen:
Energie, klare Haut, ein stabiler Hormonhaushalt und ein starkes Immunsystem.
Wenn Ihr Bauch ständig „gluckert", Sie sich oft müde nach dem Essen fühlen oder
Hauterscheinungen Sie irritieren, lohnt sich ein genauer Blick. Mit ausleitenden Verfahren, gezielter
Ernährungsumstellung und einer sanften Darmregulation schaffen wir die Grundlage, auf der Ihr Körper wieder arbeiten kann.
Ernährung als individuelles Heilmittel
„Du bist, was Du isst." (Ludwig Feuerbach, 1850)
Kaum ein Satz bringt es so auf den Punkt.
Über 80% der Zivilisationskrankheiten sind
ernährungsbedingt und doch ist es im Alltag so schwer geworden, zu wissen, was wirklich guttut.
Ständig neue Trends, widersprüchliche Empfehlungen, das Gefühl, etwas falsch zu machen.
Ich gehe einen anderen Weg:
Wir schauen gemeinsam, was zu Ihnen, Ihrem Stoffwechsel und Ihrem Alltag passt. Keine starren Pläne, sondern eine Umstellung,
die Sie auch in fünf Jahren noch leben können.
Vitalstoffe – orthomolekulare Medizin
Selbst die beste Ernährung deckt heute nicht mehr alle Mikronährstoffe ab, die Ihr Körper braucht.
Stress, Medikamente, Böden, Lebensphasen wie die Wechseljahre verändern den Bedarf erheblich.
Die orthomolekulare Medizin, geprägt vom Nobelpreisträger Linus Pauling, setzt genau hier an: mit gezielt eingesetzten Mikronährstoffen, die fehlende Bausteine ergänzen.
Ich stelle Ihnen Ihre individuelle Vitalstoffversorgung zusammen. Passgenau zu Ihren Symptomen,
Ihrem Lebensstil und Ihren Zielen.
Hormone – Ihre zentrale Steuerung
Hormone sind die stillen Dirigenten in Ihrem Körper. Sie regeln Schlaf, Stimmung, Energie, Zyklus, Stressverarbeitung, Wärmehaushalt und Sexualität.
Ein fein abgestimmtes Orchester, das durcheinander gerät, sobald eine Stimme zu laut oder zu leise wird.Ob Zyklusbeschwerden, PMS, Wechseljahre oder unerklärliche Erschöpfung, ich erarbeite mit Ihnen einen individuellen Plan zur Hormonregulation. Dabei schauen wir nicht nur auf die Hormone selbst, sondern auch auf das, was sie steuert: Leber, Darm, Nervensystem und Mikronährstoffe.
Begleitung in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind kein Defekt, der repariert werden muss. Sie sind ein Übergang, der Aufmerksamkeit und Begleitung verdient.
Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Gewichtsveränderungen, ein Körper, der sich plötzlich fremd anfühlt:
All das hat seine Ursache und seine Lösungswege.
Ich begleite Sie durch diese Phase mit einem Konzept, das Hormone, Darm, Leber und Nervensystem zusammendenkt, damit Sie nicht nur durchkommen,
sondern sich darin selbst neu begegnen können.